Миндальное масло

Большинство из нас знает о его положительном влиянии на кожу, увлажнении и питании сухой кожи. Действительно, в масле высокое содержание жирных кислот, а также витаминов Е, А , В1, В2 и В6.

Мало кто знает миндальное масло обладает еще и иммуностимулирующими и противовоспалительными свойствами, в нем нуждается не только кожа, но и все тело в целом.

Польза: употребление масла благотворно воздействует легкие, сердце, кишечник и мозг. Регулярный прием пары ложек масла в день действует как мягкое слабительное и нормализует стул.

Ежедневное потребление миндального масла помогает насытить организм полезными жирами и при этом стройнеть, снизить холестерин и уровень сахара в крови. Фосфор, марганец и калий укрепят кости. Медь улучшит состояние волос.

Эффект: волосы будут блестеть, достаточно нанести пару капель на влажные волосы, маска из миндального масла восстановит секущиеся кончики. Сухая кожа будет Вам благодарна, особенно с началом отопительного сезона.

Для чего: рекомендуем добавлять в блюда с овощами (после термической обработки), салаты, каши. Масло не подходит для жарки, зато принесет вам много пользы в свежем виде. Миндальное масло имеет нейтральный вкус, полюбится взрослым и детям.

Пробуйте и наслаждайтесь!